All Posts

"זה כל מה שיש?" בשלב מסוים רוב הזוגות מפסיקים לרצות אחד את השני ומתחילים רק לאהוב או לפעול. זה לא קורה בבת אחת, זה זוחל בשקט בין תשלום חשבונות לאיסוף ילדים מהגן, עד שיום אחד מסתכלים על הפרטנר ומרגישים נוחות עמוקה, אך ללא הניצוץ המוכר. השאלה "זה כל מה שיש?" עולה לעיתים דווקא כשהזוגיות מצליחה; כשיש שקט, שגרה ושותפות. ברגע הזה, שבו הכל מוכר ויציב, התשוקה נוטה להיעלם, משום שהיא לא אוהבת את מה שכבר עובד בצורה צפויה. תשוקה לא צומחת משובע, היא צומחת מרעב הבסיס הפסיכולוגי של התשוקה ה

או איך מעבירים משוב שלילי בקשר- כזה שמייצר שינוי ולא שיבוש או תסכול? לפני כמה ימים עמדתי בחדר אמבטיה, הסתכלתי על משחת שיניים מרוחה על הכיור, ומצאתי את עצמי רותחת בשקט. לא בגלל משחת השיניים. משחת שיניים, בסופו של דבר, היא לא באמת הנושא. רתחתי כי זו הפעם המאה שביקשתי, כי ביקשתי ולא השתנה כלום, כי הרגשתי שלא איכפת. ואז כמו שקורה כשמצטברים דברים, מצאתי את עצמי עוקצת, מבקרת, מבקשת שוב ושוב. מובילה לשיחות שמסתיימות בתסכול ולא בשינוי. מנסה לשנות את המילים אבל בינינו, שינוי מילות התל

התשובה הקצרה היא: אי אפשר... ריבים הם שיח אמוציונלי. כשאנחנו רבים, המערכת הרגשית עוברת לטייס אוטומטי, אנחנו לא מצליחים להקשיב, לא מצליחים לדבר באופן שמעביר את המסר העמוק שלנו, את הכאב, את הפגיעות, את מה שמפריע לנו ואת מה שחשוב לנו. בתוך הסערה, כמעט אי אפשר לתקשר נכון. אז איך בכל זאת רבים נכון? ריבים הם דבר טבעי ואפילו חשוב בזוגיות, ריבים מעידים על קונפליקט, ובכל זוגיות יש קונפליקטים. זוגות שנמנעים מעימות ישיר שוקעים לתוך עצמם ובמרחב הזוגי נותרים שתיקות, ריחוק רגשי וניתוק. הרי